El café es la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua. ¡Cada año se consumen más de 400 billones de tazas! Y además ocupa el sexto lugar en la lista de los 50 alimentos con más antioxidantes. Estudio tras estudio, el café ha demostrado tener numerosas propiedades beneficiosas para la salud. ¿Es la pérdida de peso una de ellas? Por un lado tenemos los posibles efectos de la cafeína sobre la pérdida de peso y por otro los efectos del ácido clorogénico. Algunas teorías consideran que la cafeína puede ayudarte a bajar de peso al actuar como un inhibidor del apetito y estimular la termogénesis, contribuyendo así…